jak nie

[...] użytkownik porównał dwa środki, ja nie brałem w życiu tury, więc nie mam porównania tylko oxe . Jak myślicie czy to post odzwierciedla rzeczywistość , ponieważ nie zadaje jakiegoś pytania , ocykle odbloki itd myślę że ankieta nie jest potrzebna. Jak jest potrzebna niech mod działu napisze. Porównanie Na zagranicznych stronkach często [...]

[...] Naczczo? Po jedzeniu? Przed treningiem? itp ( wiem ze jest to napisane na opakowaniu, ale wiecie chcę sie poradzić.. :) 2. Jak trenować przy stosowaniu tse, zależy mi na jak największej redukcji tkanki tłuszczowej! Wiem, że najlepsze są aeorby, trening najlepiej codziennie, poradzcie jak ćwiczyć na siłowni, jak biegać itp. (Będe biegał, [...]

[...] w przód, w bok, w tył. Ile powtórzeń? I seria luźno 10 wymachów w przód na każdą nogę 10 wymachów w bok na nogę 10 wymachów w tył na nogę II seria mocniej i wyżej, reszta jak w pierwszej serii, III seria staramy się jak najwyżej, reszta jak w pierwszej serii Jak często ćwiczyć? Raz dziennie najlepiej przed treningiem kopnięć. Można również [...]

[...] operacji... nie mam pełnego wyprostu nogi ( przykurcz ok.20-30 stopni) a zgięcie osiągam max. 60-70 stopni;/ Oczywiście chodzę o 2 kulach, ćwiczę w domu co godzinę ( wyprost jak i zgięcie), ale dalej nie chce iść... Mój lekarz nie zezwala póki co na dodatkową rehabilitację a ja obawiam się, że później może być za późno...W związku z tym moje [...]

[...] spalania tłuszczu, oraz że utrudniają rozbudowę mięśni (kortyzol). Dalego jeśli chciałbym zrzucić trochę tłuszczu, to raczej za pomocą interwałów, choć traktuję to na razie jako dodatek (rehab najważniejszy). Teraz pytanie, czy można przeplatać interwały i trening na siłowni, czyli np. plan tygodniowy sił, int, sił, ---, sił, int, --- 4) [...]

[...] forum. Potrzebuję pomocy w temacie, na którym się nie znam, a to forum wygląda na dość profesjonalne. Bardzo proszę o rady No więc krótko o mnie: mam 24 lata, mój wzrost to jakieś 167cm, ważę około 54-55kg. Nie jestem sportowym laikiem, ponieważ od podstawówki aż do końca liceum trenowałam tenisa ziemnego i na tym sporcie się znam. Jednak przez [...]

[...] teściem, ale z kolei nie chcę się męczyć teraz Bóg wie ile. Mam obniżone, prawie znikome libido i gorszą sprawność seksualną. Czuję się generalnie dobrze, nie jestem jakoś szczególnie zamulony. 2-4 dnia odbloku prawie nie potrzebowałem snu, chodziłem nakręcony, a w łóżku byłem istnym szatanem. 8 dnia miałem zjazd i dorzuciłem clomid. [...]

[...] Clean znowu pojawił się ten sam ból, tylko wydaje mi się, że nawet silniejszy. Zdziwiło mnie to, bo robiłem to ciężarem sztanga + po 10kg na stronę. Po tym znowu przerwa jakiś tydzień, nie przechodziło, więc poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu. Zrobiłem RTG i po obejrzeniu tego, powiedziała, że przeciążone i zaleca przerwę od ćwiczeń. [...]

[...] z mózgu więc pytam tu bo zawsze mozna liczyć na sensowną i uczciwą odpowiedz ekspertów i pomoc, czy to prawda ze po cyklu ok 80% masy która zdobędziemy przez mete spadnie jak tylko przestaniemy brać bądź po skonczeniu cyklu kreatynowego który bedzie przy koncówce mety? bo tak przeczytałem i narobiło mi to trochę zamętu w głowie bo sądzilem ze [...]

[...] (wiadomo - clenbunterol, efedryna i właśnie wyżej wymieniona johimbina). Chcąc pozbyć się zbędnego tłuszczyku z okolic brzucha (mój BF trzyma się na poziomie 12%), a jak wiadomo johimbina mogła by w takim wypadku pomóc odnieść sukces, zamówiłem sobie przez allegro 0,5g czystej yohi HCL, która rozrobiłem w 250ml wody, co daje 2mg [...]

[...] skorzystać z porady lekarza. Zrobiłem zdjęcie RTG dwóch stawów biodrowych i udałem się z nim do ortopedy. Ten po obejrzeniu zdjęcia stwierdził, że stawy biodrowe są jak najbardziej w porządku. Poruszał nogą, podociskał, po czym stwierdził, że to ENTEZOPATIA (zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe przyczepów ścięgien najczęściej w okolicy [...]

[...] tłuszczu. BLACK BOMBS jest na tle konkurencji jednym z najbardziej zaawansowanych spalaczy tłuszczu, przeznaczony dla zawodników, którzy zrobią wszystko, aby osiągnąć jak najlepszą definicję i rzeźbę mięśni! W rzeczywistości, związki znajdujące się w BLACK Bombs okazały się zniszczyć ogólną zawartość tłuszczu w organizmie o 15% lepiej, a [...]

[...] 25 i ból kręgosłupa towarzyszy mi na okrągło. Często rano budzę się zupełnie zesztywniała z bólu, nie mogę wstać z łóżka, nie mogę się przewrócić z boku na bok. Raz na jakiś czas, jak jest już zupełnie źle i ból zaczyna promieniować na kości udowe i kolana, praktycznie uniemożliwiając normalne życie i chodzenie, wybieram się do lekarza [...]

[...] wyjdzie.. Aktualnie jestem w treningu 5 tydzień FBW.. 3/4 razy w tygodniu, nadwyżka kaloryczna, efekty według mnie prawie wcale niewidoczne, pewnie to krótki czas aby były jakieś efekty ale lepiej wyglądałem po pierwszym treningu na pompie jak na pompie po 5 tygodniach.. Ćwiczyłem teraz na drążku, poręczach do dipow, ławeczka, hantlelki.. Ale [...]

Witam wszystkich ;) Chciałbym się dowiedzieć jak mogę nauczyć się grać dobrze w meczach. Jeśli chodzi o umiejętności i warunki to sądzę, że jest średnio. +170 cm, niska waga, wszystkie mięśnie widać (brzucha, plecy, klatka, ręki, nogi), szybkość średnia, wytrzymałość dobra, technika dobra. Umiem strzelić, podać, wrzucić, przyjąć, zwody, tricki (no [...]

[...] poruszać się w ortezie czy też o kulach. U mnie nie ma takiej możliwości odczuwam ból niemalże 24 h na dobę mam częściowo spuchnięte udo oraz piszczel mam wrażenie jakby ktoś ciągnął mnie za ścięgna o samym kolanie to nie wspominam. Żeby zejść z łóżka muszę sobie podnieść tą nogę rękoma bo innej możliwości nie ma. Natomiast jak już [...]

Siema, mój problem polega na tym ze jakieś 2 lata temu przez ok 2 mies biłem enana co 4-5 dzień jedna ampulke i zrobiłem jeden strzał deki i po tym trafiłem do szpitala w wyniku wypadku, przez miesiąc nie przyjmowałem saa i po powrocie do domu od razu zrobiłem odblokowanie. Po ok. Roku totalnie traciłem libido, brak porannych wzwodów, penis jest [...]

[...] dawkowanie suplementacji, lecz za cholerę nie mogę rozwiązać tabelki, którą zaraz przedstawię w załączniku. Kreatynę mam brać rano na czczo i przed treningiem. Lecz nie wiem jak brać, w dni nietreningowe oraz jak jest w tej tabelce, chodzi mi o to, jak mam w 1 dniu, to mam brać 2 razy, w drugim dniu 3 razy i tutaj się już zaczyna "zagadka" jak [...]

[...] do tego ruchu, a ścięgna i stawy są słabe (natomiast w kalistenice nie są, wtedy się na prawde wzmacniają.. - wg autora) No i ogólnie są tam opisane dość ciekawe rzeczy, jak ktoś jest zainteresowany niech poczyta, widzę że jest dość dużo o tym na necie. I tutaj nasuwa się moje pytanie: Czy gdy głównie zależy mi na sprawności fizycznej [...]

[...] spytalem sie, co ona o tym sadzi, czy dobre to jest i czy moze to brac 16-latek. A ona, ze ona tego nie poleca, ze oni nawet tego nie maja na zapleczu, ze to jest do jakiegos, uwaga , cytuje: "odblokowania tarczycy" wiec, inteligentny jestem, nie bede sie z nia klocic, ani sprzeczac, bo ona mi powie ze ona lepiej wie, bo ma za soba 5 [...]